Archives de Tag: Modération alimentaire

Je régime, tu régimes, il régime, nous souffrons ?

Régimeuse

Mardi soir, j’étais devant ma télé pour regarder le doc « Régime, la vérité qui dérange » .

Déjà parce que le sujet m’intéresse (toi même tu sais) et surtout parce que l’une de mes blogueuses préférées, Caroline de Pensées de ronde, intervenait dans ce doc.

Je l’ai trouvé très intéressant ce reportage.

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Le repas de Noël, une bonne occasion de manger sans culpabilité (oui, oui)

Bûche de noel

Photo de Global Voyager : source Flickr

Hier c’était mon dernier rendez-vous de l’année 2012 avec ma diététicienne.

J’avais reporté notre rendez-vous de la semaine dernière et en arrivant je m’excusais une nouvelle fois lui expliquant que j’avais été bien malade.

Elle en déduit donc que cela avait du être une période compliquée pour moi avec du stress. J’acquiesce lui disant que du coup, mes vieux démons alimentaires n’ont pas manqué cette occasion rêvée de se repointer.

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De l’intérêt d’avoir un regard extérieur

Oui et donc je continue mes pérégrinations nutritionnelles.

Et v’la t’y pas qu’au cours de l’un de mes derniers rendez-vous chez la nutritionniste, j’ai à nouveau compris l’intérêt d’être suivie.

Bon, comme tu le sais, je connaissais déjà plusieurs choses sur mon rapport problématique et totalement ambivalent avec la nourriture ainsi que sur les différentes manières de régler cela. Seulement toute seule, je calais. Mais le regard objectif de la diététicienne ça change la donne.

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Je ne suis plus au régime et pourtant…

Prenons la journée d’hier, j’avais une course à faire. Sur le chemin, je sens que j’ai faim. Au début, j’essaie de me « raisonner », je me dis que je serais de retour chez moi en soirée que je peux bien attendre 2/3 heures, que ce n’est pas un drame.

Toutefois, plus j’essaie de chasser cette faim de mon esprit et de mon corps, plus je sens qu’elle s’accroche.

N’y tenant plus, je capitule. Je suis allée me prendre un maxi pain choco qui équivaut à en manger deux petit pain au chocolat.

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Un miroir aux alouettes qui se fissure ?

Donc j’étais allée faire un tour sur le blog de Garance Doré. Garance c’est une french blogueuse qui vit de ses passions pour l’illustration et la photo, qui semble mener une vie de rêve à base d’interviews avec des stars, de collaborations artistiques avec de grandes marques, de séjours dans les 4 coins du monde et d’un mec qui est encore plus hype qu’elle.

Ouais et en plus, elle semble vraiment sympa. Bon, bref, je m’égare là. Donc Garance dans un article sur le « corps », parle du dernier numéro de Vogue Paris « spécial formes » avec Gisele Bundchen en couverture. Et elle revient sur la déclaration de Gisele Bundchen concernant son alimentation.

Je m’attendais à un truc genre « Gisele, elle a un super métabolisme » ou « elle mange que de la pizza, des burgers et de temps en temps elle fait un petit point détox ».

Bah, en fait nan, Gisele, elle se restreint pour avoir ce corps là et elle le dit :

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Passe ton bac d’abord (et fais moi le plaisir de perdre quelques kilos)

Bonjour Monsieur D.

Qui je suis ? Je suis une jeune femme, parisienne, gourmande, sympa, rigolote, sérieuse (parfois), bavarde (beaucoup). Je suis aussi une ancienne régimeuse de folie. J’ai passé des années (très longues les années) à faire tous les régimes possibles et inimaginables. Du régime bouillon de légumes en passant par le régime « sachets » dégueulasses et insipides au régime de stars prôné par le nutritionniste de Cindy Crawford. J’ai longtemps été une spécialiste de la restriction alimentaire en tout genre.

Je dis bien été car malgré le fait que j’ai des kilos toujours aussi présents et que les émotions me font encore souvent malheureusement bouffer, je tente maintenant de faire place à la modération alimentaire. Je ne vous explique pas ce que c’est, je pense que vous connaissez bien les docteurs Zermati et Apfeldorfer.

J’aimerais vous parler calmement de cette fucking mesure dont vous parlez dans votre dernier livre.

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