Archives de Tag: Ceci n’est pas un régime

De l’intérêt d’avoir un regard extérieur

Oui et donc je continue mes pérégrinations nutritionnelles.

Et v’la t’y pas qu’au cours de l’un de mes derniers rendez-vous chez la nutritionniste, j’ai à nouveau compris l’intérêt d’être suivie.

Bon, comme tu le sais, je connaissais déjà plusieurs choses sur mon rapport problématique et totalement ambivalent avec la nourriture ainsi que sur les différentes manières de régler cela. Seulement toute seule, je calais. Mais le regard objectif de la diététicienne ça change la donne.

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Où je retrouve le goût et le plaisir de manger

Ça va faire maintenant, un mois que je consulte une diététicienne.

Comme je l’expliquais dans mon post précédent sur le sujet, pas de régimes en vue, juste une envie de faire la paix avec la nourriture et de retrouver (enfin) le plaisir de manger.

Et puis perdre du poids aussi hein, soyons honnête.

Alors changements êtes-vous là ? Lire la Suite →

I said no to the regime

Ouaich t’as vu, je dis ça avec un gros NON écrit sur un fond rouge. J’suis trop une rebelle de la mort qui tue moi;-).

Bref.

Je balance l’info tardivement mais vendredi 6 mai c’était le jour prétexte pour arrêter son régime au moins une journée. C’était la journée internationale sans régime. Cet évènement a été lancé en 1992 par l’anglaise Mary Evans Young. Vous trouverez ici les raisons l’ayant poussé à mettre en place cette très bonne initiative.

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